ADSENSE Link Ads 200 x 90
ADSENSE 336 x 280
 |
| ilustrasi |
Manfaat
Paprika Bagi Kesehatan
Manfaat paprika yang paling fenomenal adalah perannya dalam
mencegah dan membasmi kanker yang sangat berbahaya. Paprika untuk di Indonesia
sendiri jarang digunakan sebagai olahan masakan. Padahal paprika termasuk
sayuran yang mudah tumbuh di segala musim termasuk musim yang ada di Indonesia.
Paprika adalah salah satu jenis
sayuran yang memiliki banyak manfaat. Ciri dari paprika adalah dari rasanya
yang sedikit memberikan sensasi pedas. Paprika terdiri dari beberapa macam warna
Anda tentu sering melihat warna paprika merah dan juga
paprika hijau. Namun ternyata ada warna lain dari paprika yaitu, paprika orange dan juga paprika kuning.
Kandungan antioksidan dalam paprika terbilang mencukupi untuk
menangkal radikal bebas. Carotenoid ditemukan dalam sayuran paprika yang
berpotensi sebagai antioksidan.
Vitamin larut air juga terdapat dalam paprika terdiri dari vitamin C dan vitamin B
6.Vitamin larut minyak atau lemak juga tidak kalah ada dalam paprika terdiri dari vitamin A, vitamin E, dan
vitamin K. Tidak ketinggalan kandungan asam folat terdapat dalam sayuran
berwarna cerah ini.
Manfaat paprika paling utama dalam menangkal penyakit
berbahaya diantaranya kanker dan jantung. Paprika memang memiliki ukuran yang
kecil namun memiliki manfaat yang luar biasa dalam menangkal penyakit
berbahaya.
Mengkonsumsi paprika maka sama saja dengan anda menghindari
penyakit kanker. Di dalam paprika mengandung senyawa anti kanker yang berperan
aktif di dalam tubuh Anda. Beberapa penyakit yang dapat ditangkal ketika Anda
mengkonsumsi paprika antara lain adalah kanker lambung, kanker prostat, kanker
rahim, kanker kerongkongan, kanker pankreas. Manfaat dari sulfur, carotenoid,
serta enzim dalam paprika yang memiliki manfaat sebagai anti kanker.
Paprika ternyata memiliki manfaat yang ampuh untuk menangkal
penyakit jantung yang sering kambuh. Jika Anda termasuk orang yang mudah
mengalami tekanan darah tinggi dan gangguan pada jantung, konsumsi paprika.
Peran dari gabungan sumber gizi mikro dalam paprika yang membuat seseorang
tadinya mengalami masalah jantung dapat segera disembuhkan secara
berangsur-angsur.
Semakin bertambah usia seseorang maka akan semakin banyak
mengalami gangguan penyakit. Terutama penyakit katarak yang umum diderita oleh
orangtua saat ini. Dengan Anda mau mengkonsumsi paprika maka tidak perlu takut
penyakit katarak akan menyerang Anda diwaktu usia sudah semakin bertambah.
Enzim Lutein paprika akan berperan mencegah atau menangkal penyakit katarak
datang menyerang.
Anda tentu penasaran apakah hanya itu saja manfaat dari
mengkonsumsi paprika, tentu saja tidak, manfaat paprika bagi kesehatan masih
cukup banyak yang tentu mengejutkan kita. Berikut adalah 2 manfaat paprika bagi
kesehatan tubuh manusia.
1.
Menjaga Sistem Imun Tubuh.
Dalam hal ini fokus pada kesehatan karena paprika dapat
menjaga sistem imun tubuh agar tetap stabil.
2.
Menjaga Metabolisme Tubuh.
Kemudian sistem metabolisme tubuh akan berjalan lancar tanpa
hambatan dikarenakan antioksidan paprika dapat seolah-olah menjdi pengawas
setiap perjalanan makanan dan minuman yang masuk ke tubuh Anda. Kandungan
antioksidan pada paprika juga memiliki manfaat yang berkhasiat dalam menjaga
kesehatan tubuh Anda agar selalu terjaga. Terbebas dari segala macam gangguan
yang mungkin akan menyerang di saat yang tidak terduga.
sumber
0 Response to "manfaat paprika "
Posting Komentar